Non classé

Po co przygotowywać się do porodu?

Po co przygotowywać się do porodu naturalnego? Czy proces przygotowywania się do porodu jest konieczny? Jak wpływa przygotowanie do porodu na przebieg porodu? Co daje przygotowanie do porodu? Jakie korzyści niesie przygotowywanie się do porodu? Oraz jak przygotowanie się do porodu wpływa na spadek bólu przy porodzie? Spróbuję wyjaśnić Ci na przykładzie, dlaczego przygotowywanie do …

Po co przygotowywać się do porodu? Read More »

Rozejście mięśni prostych brzucha

Dzień dobry!  ROZEJŚCIE MIĘŚNI PROSTYCH BRZUCHA  Ważny i często poruszany temat w gabinecie, który po krótce przedstawię, dzieląc go na kilka części. Zacznijmy od początku. Aby wiedzieć, czym jest rozejście mięśni prostych, musimy dowiedzieć się czym jest kresa biała, czyli miejsce, w którym dochodzi do powstania rozejścia mięśni.  Zajrzyjmy do anatomii -> Kresa biała znajduje się po …

Rozejście mięśni prostych brzucha Read More »

Bolesne miesiączkowanie- co robić?

BOLESNE MIESIĄCZKOWANIE to przypadłość, którą pewnie zna każda z Was  To objawy pojawiające się przed menstruacją lub na jej początku. Właśnie dlatego każdej z nas przydałoby się comiesięczne zwolnienie z pracy i wszelkich obowiązków, aby zostać sam na sam z łóżkiem i pilotem do TV pod ręką, w tych dniach   Objawy jakie towarzyszą: ZNANE  Przyczyny mogą …

Bolesne miesiączkowanie- co robić? Read More »

Urządzenie EMG już w gabinecie!

Dzień dobry! EMG już w gabinecie! A oto ono  cudowne urządzenie, dzięki któremu zdziałacie cuda, ze swoimi mięśniami dna miednicy! Posiada funkcję m.inn. EMG, ETS, biofeedback’u. Dzięki specjalnej elektrodzie, która aplikowana jest do pochwy oraz połączeniu jej z aparatem, możliwe jest kontrolowanie mięśni dna miednicy, odczyt ich napięcia, nauka poprawnego używania i aktywowania tych mięśni. A …

Urządzenie EMG już w gabinecie! Read More »

Ból odcinka lędźwiowego w ciąży

Ważny temat! Dotyczy aż 56% kobiet w okresie ciąży Dlaczego się pojawia? * zmienia się Twoja postawa ze względu na rosnący brzuszek * powiększa się lordoza lędźwiowa * zaburza się statyka miednicy i kręgosłupa * zmiany hormonalne powodują rozluźnienie spójności w obrębie miednicy * jednocześnie powstaje napięcie w obrębie stawów biodrowo-krzyżowych i spojenia łonowego * dochodzi …

Ból odcinka lędźwiowego w ciąży Read More »

Objawy zbyt dużego napięcia w obrębie mięśni dna miednicy

Mam nadzieję, że  w Waszym życiu zawsze jest czas na relaks i złapanie oddechu? Pomiędzy gonitwą dnia codziennego jest to bardzo ważne, aby na chwilę zwolnić, usiąść, odpocząć, zrelaksować się. Równowaga między pracą i odpoczynkiem jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Każdy potrzebuje relaksu. Również mięśnie dna miednicy! Dlatego tak ważne, aby prawidłowo z nimi pracować. …

Objawy zbyt dużego napięcia w obrębie mięśni dna miednicy Read More »

USG już w gabinecie!

Drogie Pacjentki! Od listopada w gabinecie fizjoterapii rozszerzona została oferta usług. Mianowicie dostępna jest diagnostyka poprzez ultrasonografię, czyli USG. USG wykorzystuję do: Serdecznie zapraszam do gabinetu!