Aktywna w ciąży, Świadoma w porodzie. Przygotuj się na spotkanie ze swoim Maluszkiem.
Ten kurs jest dla Ciebie jeśli:
- Chcesz czuć się zaopiekowana w okresie ciąży
- Pragniesz, aby poród był świadomy i żeby przebiegał z Twoim aktywnym udziałem
- Chcesz mieć możliwość zadawania bieżących pytań
- Chcesz wiedzieć jak ćwiczyć w trakcie ciąży w bezpieczny sposób niezależnie od drogi porodu jaką będziesz miała
- Chcesz zrobić wszystko, aby dobrze przygotować się do porodu, w tym zadbać o to aby znacznie obniżyć ryzyko obrażenia krocza
Co znajdziesz w kursie?
- 9,5 godziny materiałów 10 modułów 31 Lekcji
- lekcje teoretyczne i praktyczne
- sesje ćwiczeniowe na cały okres ciąży (od 12 tc)
- kontakt z prowadzącą i możliwość zadawania bieżących pytań
- wsparcie innych kobiet na grupie, do której otrzymasz dostęp
- dostęp do kursu na okres 9 miesięcy
- możliwość wielokrotnego odtwarzania materiałów
- sesje ćwiczeniowe bezpieczne dla kobiet w ciąży
- plan ćwiczeniowy Twojego przygotowania do porodu
Wiedz, że dobrze Cię rozumiem...
…ponieważ przeprowadziłam przez proces przygotowania do porodu kilkadziesiąt kobiet i widziałam, jak konkretnie podejmowane kroki w procesie przygotowania, dają efekty.
Przygotowałam ten program w oparciu o moją wiedzę i wieloletnie doświadczenie w pracy z kobietami w ciąży
Dlaczego warto, byś wzięła udział w kursie?
- Przygotujesz się do porodu
- Uelastycznisz i usprawnisz swoje ciało
- Nauczysz się pracować oddechem w porodzie
- Przygotujesz krocze do porodu i wpłyniesz na jego ochronę
- Zminimalizujesz ryzyko przykrych dolegliwości okołoporodowym
- Pogłębisz pracę oddechową dzięki ćwiczeniom z gwizdkiem porodowym
- Ból w porodzie będzie słabszy, dzięki technikom których Cię nauczę
- Poród będzie przebiegał sprawniej
- Twój partner przygotuje się do asystowania w trakcie porodu
- Do porodu pójdziesz pewniejsza siebie
A także:
- Poznasz nawyki ruchowe, dzięki którym zapobiegniesz lub zminimalizujesz dolegliwości ciążowe
- Zapobiegniesz rozejściu mięśni prostych brzucha
- Wspomożesz Maluszka w obrocie
- Zyskasz wiedzę dotyczącą cięcia cesarskiego oraz przygotowania do tej drogi porodu
- Dowiesz się jak działają hormony w trakcie porodu
W kursie znajdziesz wszystko, co powinna wiedzieć kobieta w ciąży, która chce w świadomy i bezpieczny sposób przygotować się na pierwsze spotkanie ze swoim Maluszkiem
Wyjątkowa oferta
Zobacz opinie moich pacjentek
Kto prowadzi kurs?
Nazywam się Małgorzata Auguścik, jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną i od 7 lat pracuję z kobietami w ciąży, między innymi przygotowując je do porodu. Trafiają do mnie kobiety, które chcą rodzić świadomie, jednak nie wiedzą co jest ważne w procesie przygotowań, jakie ćwiczenia mają wybrać, co będzie w 100% bezpieczne i chcą zrobić wszystko, żeby poród był łatwiejszy, często towarzyszy im frustracja, ponieważ docierając do źródeł w internecie pojawia się jeden wielki chaos i natłok informacji, a przy tym narastający lęk “czy wykonuję wszystko co w mojej mocy? czy nie zaszkodzę dziecku? czy mogę zrobić coś jeszcze?
Towarzyszę im w całej ciąży, krok po kroku przygotowując do porodu. Chcę jednak docierać do większej liczby osób, ponieważ zauważyłam jakie to potrzebne i jak dużo daje moim podopiecznym.
